domingo, 30 de octubre de 2011

FLAN DE NARANJA (sin leche)

Ingredientes

¨     5 huevos
¨     5 naranjas, su zumo
¨     leche de soja hasta completar ½ litro de liquido junto al zumo
¨     1 vaso de azúcar. O edulcorante , segur gusto
Realización

En la thermomix.  

Poner todos los ingredientes en el vaso programar 8 minutos a 90 grados velocidad 1.
Cuando pase el tiempo dejar girar unos minutos y volcar sobre moldes caramelizados, y dejar enfriar.

domingo, 2 de octubre de 2011

PECHUGAS DE POLLO CON ALCAPARRAS

Ingredientes
  • 1/2 pechuga de pollo por persona
  • 4 o 5 cucharadas de tomate frito
  • 1/2 bote de alcaparras
Utensilios
  • Microondas
Realización


     Se ponen las pechugas en una fuente con tapa para el microondas, con la parte más lisa hacia abajo, se tapa y cuece durante 6 minutos.


     Se da la vuelta a las pechugas, se les pone por encima a cada una 1 o 2 cucharadas de tomate frito y 5 o 6 alcaparras,se vuelve a tapar y se sigue cociendo otros 6 minutos.