domingo, 18 de diciembre de 2011

ENSALADA DE APIO Y GRANADA (típica de la Alpujarra árabe).



Ingredientes
  • 1 Apio Verde
  •  1 o 2 granadas
  •  aceite, vinagre y sal
  •  agua y cubitos de hielo
Realización
Se limpia el apio de hebras y se trocea pequeños 1 cm. Se pela y desgrana la granada y se añade al apio.
Se aliña con aceite vinagre y sal, 1 vaso de agua y los cubitos.
Se come con cuchara pues es más un gazpachuelo que una ensalada.
Esta ensalada es muy digestiva y se toma con la olla de San Antón y con cualquier plato de pringue de cerdo que sea muy pesado.

domingo, 30 de octubre de 2011

FLAN DE NARANJA (sin leche)

Ingredientes

¨     5 huevos
¨     5 naranjas, su zumo
¨     leche de soja hasta completar ½ litro de liquido junto al zumo
¨     1 vaso de azúcar. O edulcorante , segur gusto
Realización

En la thermomix.  

Poner todos los ingredientes en el vaso programar 8 minutos a 90 grados velocidad 1.
Cuando pase el tiempo dejar girar unos minutos y volcar sobre moldes caramelizados, y dejar enfriar.

domingo, 2 de octubre de 2011

ENTRECOT DE TERNERA CON SALSA ROQUEFOR (o pimienta verde, o trufa)

Ingredientes
  • 1 filete de entrecot de ternera por persona de 60gr o mas
  • 100 gr de queso roquefort u otro queso azul
  • 3 cucharadas soperas de leche descremada en polvo
  • 1 vaso de agua con un chorrito de coñac
Utensilios
  • Cacerola de fondo grueso o plancha de asar
Realización 
     Se pone al fuego la cacerola hasta que se caliente bastante, se ponen los filetes de ternera sobre la cacerola a modo de plancha, 2 minutos o tres por cada lado, sin sal y sin apretarlos con la rasera, para que no pierdan el jugo.
     Mientras en la batidora se mezclan bien, el agua,el coñac,la leche en polvo y el queso.
     Cuando estén hechos según el gusto, se sacan a una fuente caliente se pone en la misma cacerola y con el jugo de haber hecho los filetes el vaso de agua con el coñac la leche descremada y el queso, se deja que hierva un poco para que espese algo la salsa, se vierte sobre los filetes y se sirven.

     También se puede servir la salsa en salsera aparte.

     Es muy importante que la cacerola esté muy caliente, para que la carne haga su costra rápidamente y no se quede como una estopa, lo mismo le pasaría si se le añade la sal antes de ponerla a la plancha, por lo que se sala cuando ya está en el plato o fuente de servir.
  Se hace en cacerola y no en una plancha de asar, para poder añadirle los ingredientes de la salsa y aprovechar así los jugos que se han quedado en el fondo al hacer la carne.

                          VARIANTES
Ternera con pimienta verde Se hace igual que la receta anterior, pero en vez del queso, se tritura una latita de pimienta verde, con caldo y todo, procurando que queden algunos trozos de pimienta mas gruesos.
Ternera con salsa de trufas. Igual pero en lugar de la latita de pimienta, se tritura una o dos trufas, si son de lata, con caldo y todo, si son secas se ponen a remojo 2 o 3 horas.

 Todas estas recetas se pueden hacer lo mismo con solomillo de tenera, así como con solomillo de cerdo.

PECHUGAS DE POLLO CON ALCAPARRAS

Ingredientes
  • 1/2 pechuga de pollo por persona
  • 4 o 5 cucharadas de tomate frito
  • 1/2 bote de alcaparras
Utensilios
  • Microondas
Realización


     Se ponen las pechugas en una fuente con tapa para el microondas, con la parte más lisa hacia abajo, se tapa y cuece durante 6 minutos.


     Se da la vuelta a las pechugas, se les pone por encima a cada una 1 o 2 cucharadas de tomate frito y 5 o 6 alcaparras,se vuelve a tapar y se sigue cociendo otros 6 minutos.

miércoles, 9 de marzo de 2011

ALCACHOFAS EN SALSA

Faciles y buenisimas
Ingredientes
¨       1 k. de alcachofas tiernas, mejor de la vega de Granada.
¨       2 o 3 rebanadas de pan tierno
¨       2 o 3 dientes de ajo
¨       1 puñadito de perejil.
¨       unas hebras de azafrán,
¨       1 vasito de aceite de oliva.
¨       1 vaso de agua con un chorrito de vino blanco.
¨       sal y pimienta

Utensilios
Una cacerola.´

Realización
Se limpian y partes las alcachofas de hojas duras,dejandoles 2 centimetros del tallo,que tambien se pela, se meten en agua con un chorrito de vinagre o limón, para que n ennegrezca.
Se tritura el pan y se le añaden los ajos y el perejil muy picado y el azafrán.
Se ponen las alcachofas en la cacerola, se le añade el picado de pan y ajos, el vasito de aceite y el vaso de agua, o un poco más si no las cubre del todo, se tapa y se pone a cocer, hasta que estén tiernas.
Si se quieren comer como sopa, pues mas agua, si como salsa, pues menos, y se deja evaporar destapada unos minutos