Se pueden preparar muchos aperitivos con los alimentos ricos en proteias, y asi podremos hacer comidas con los amigos.
Solo que no nos lo tomaremos con pan ni galletas ni patas fritas
• Tomate con anchoas
• Tomate con huevo duro
• Tomate con queso fresco
• Tomate con jamón serrano
• Tomate con jamón de York
• Huevo duro con fiambre y tomate
• Remolacha en vinagre con pepinillos
• Cebolletas con pepinillos
• Boquerones o anchoas con pepinillos
• Pimientos rellenos de atún
• Endibias con queso de Burgos
• Endibias con anchoas
• Endibias con atún
• Endibias con jamón
• Rodajas de pepino cubiertas de migas de caballa
• Huevos duros con filetes de arenques ahumados
• Salmón o trucha ahumada con rodajas de huevo duro y limón
• Pinchos de tortilla francesa con fiambre
• Rollitos de jamón con huevo hilado
• Rollitos de jamón York con queso fresco
• Rollitos de jamón York con espárragos
• Rollitos de jamón York con pimientos rojos y trucha
• Jamón York con pepinillo y pimiento morrón
• Pepinillos con anchoas
• Pipirrana con huevo duro
• Pipirrana con atún o anchoas
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